1. Spieltag
| Fr | 29.07.22 - 19:00 | Union Tornesch - Altona 93 | 2:2 (1:1) |
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| So | 31.07.22 - 10:45 | USC Paloma - SV Rugenbergen | 2:1 (2:0) |
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| So | 31.07.22 - 13:00 | FC Türkiye Wilhelmsburg - HEBC | 3:1 (1:1) |
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| So | 31.07.22 - 14:00 | Niendorfer TSV - SC Victoria Hamburg | 1:0 (1:0) |
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| So | 31.07.22 - 15:00 | TSV Buchholz 08 - Eimsbütteler TV | 2:5 (2:2) |
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| So | 31.07.22 - 15:00 | TSV Sasel - FC Süderelbe | 4:0 (1:0) |
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| So | 31.07.22 - 15:00 | Hamm United - TuRa Harksheide | 1:1 (0:1) |
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| So | 31.07.22 - 15:00 | TuS Osdorf - SV Curslack-N. | 1:5 (1:2) |
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| So | 31.07.22 - 17:00 | Hamburger SV III - Concordia | 0:2 (0:2) |
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| Spielfrei: TuS Dassendorf | ||||
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Tabelle
| P | Verein | Sp | S | U | N | Diff. | Tore | Pkt. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | (1.) | SV Curslack-N. | 1 | 1 | 0 | 0 | 4 | 5:1 | 3 |
| 2. | (2.) | TSV Sasel | 1 | 1 | 0 | 0 | 4 | 4:0 | 3 |
| 3. | (3.) | Eimsbütteler TV | 1 | 1 | 0 | 0 | 3 | 5:2 | 3 |
| 4. | (4.) | FC Türkiye Wilhelmsburg | 1 | 1 | 0 | 0 | 2 | 3:1 | 3 |
| 5. | (5.) | Concordia | 1 | 1 | 0 | 0 | 2 | 2:0 | 3 |
| 6. | (6.) | USC Paloma | 1 | 1 | 0 | 0 | 1 | 2:1 | 3 |
| 7. | (7.) | Niendorfer TSV | 1 | 1 | 0 | 0 | 1 | 1:0 | 3 |
| 8. | (8.) | Altona 93 | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | 2:2 | 1 |
| 9. | (9.) | Union Tornesch | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | 2:2 | 1 |
| 10. | (10.) | TuRa Harksheide | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | 1:1 | 1 |
| 11. | (11.) | Hamm United | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | 1:1 | 1 |
| 12. | (12.) | TuS Dassendorf | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0:0 | 0 |
| 13. | (13.) | SV Rugenbergen | 1 | 0 | 0 | 1 | -1 | 1:2 | 0 |
| 14. | (14.) | SC Victoria Hamburg | 1 | 0 | 0 | 1 | -1 | 0:1 | 0 |
| 15. | (15.) | HEBC | 1 | 0 | 0 | 1 | -2 | 1:3 | 0 |
| 16. | (16.) | Hamburger SV III | 1 | 0 | 0 | 1 | -2 | 0:2 | 0 |
| 17. | (17.) | TSV Buchholz 08 | 1 | 0 | 0 | 1 | -3 | 2:5 | 0 |
| 18. | (18.) | TuS Osdorf | 1 | 0 | 0 | 1 | -4 | 1:5 | 0 |
| 19. | (19.) | FC Süderelbe | 1 | 0 | 0 | 1 | -4 | 0:4 | 0 |
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