7. Spieltag
| Fr | 30.09.22 - 19:30 | FC Oberneuland - ESC Geestemünde | ||
| Sa | 01.10.22 - 13:00 | BTS Neustadt - OSC Bremerhaven | ||
| Sa | 01.10.22 - 14:00 | Brinkumer SV - TuS Schwachhausen | ||
| Sa | 01.10.22 - 14:00 | SG Aumund-Vegesack - SV Werder Bremen III | ||
| Sa | 01.10.22 - 15:00 | TS Woltmershausen - SV Hemelingen | ||
| Sa | 01.10.22 - 16:00 | TuSpo Surheide - Blumenthaler SV | ||
| So | 02.10.22 - 15:00 | FC Union 60 - KSV Vatan Sport | ||
| So | 02.10.22 - 15:30 | Leher TS - TuS Komet Arsten | ||
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Tabelle
| P | Verein | Sp | S | U | N | Diff. | Tore | Pkt. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | (1.) | SG Aumund-Vegesack | 6 | 6 | 0 | 0 | 15 | 19:4 | 18 |
| 2. | (2.) | KSV Vatan Sport | 6 | 5 | 1 | 0 | 13 | 16:3 | 16 |
| 3. | (3.) | FC Oberneuland | 6 | 5 | 0 | 1 | 22 | 27:5 | 15 |
| 4. | (4.) | SV Hemelingen | 6 | 3 | 2 | 1 | 9 | 21:12 | 11 |
| 5. | (5.) | OSC Bremerhaven | 5 | 3 | 1 | 1 | 4 | 14:10 | 10 |
| 6. | (6.) | FC Union 60 | 6 | 3 | 0 | 3 | -2 | 11:13 | 9 |
| 7. | (7.) | ESC Geestemünde | 6 | 2 | 2 | 2 | 1 | 11:10 | 8 |
| 8. | (8.) | TuS Komet Arsten | 6 | 2 | 2 | 2 | -1 | 11:12 | 8 |
| 9. | (9.) | TS Woltmershausen | 6 | 2 | 2 | 2 | -12 | 10:22 | 8 |
| 10. | (10.) | Brinkumer SV | 6 | 2 | 1 | 3 | -3 | 10:13 | 7 |
| 11. | (11.) | TuS Schwachhausen | 6 | 1 | 3 | 2 | -3 | 12:15 | 6 |
| 12. | (12.) | BTS Neustadt | 6 | 1 | 2 | 3 | -7 | 8:15 | 5 |
| 13. | (13.) | TuSpo Surheide | 6 | 1 | 1 | 4 | -7 | 10:17 | 4 |
| 14. | (14.) | Blumenthaler SV | 6 | 1 | 0 | 5 | -9 | 9:18 | 3 |
| 15. | (15.) | SV Werder Bremen III | 6 | 1 | 0 | 5 | -13 | 8:21 | 3 |
| 16. | (16.) | Leher TS | 5 | 0 | 1 | 4 | -7 | 6:13 | 1 |
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