19. Spieltag
| Fr | 11.11.22 - 19:00 | FC Süderelbe - FC Türkiye Wilhelmsburg | 2:2 (1:1) |
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| Fr | 11.11.22 - 19:30 | TuRa Harksheide - TuS Osdorf | 2:1 (0:0) |
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| Fr | 11.11.22 - 19:30 | SC Victoria Hamburg - USC Paloma | 0:3 (0:3) |
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| Fr | 11.11.22 - 20:15 | Eimsbütteler TV - Hamburger SV III | 2:1 (0:1) |
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| Sa | 12.11.22 - 13:00 | TuS Dassendorf - Union Tornesch | 4:1 (1:0) |
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| Sa | 12.11.22 - 15:00 | SV Curslack-N. - Altona 93 | 0:2 (0:0) |
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| So | 13.11.22 - 10:45 | HEBC - Hamm United | 2:0 (0:0) |
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| So | 13.11.22 - 13:00 | Concordia - Niendorfer TSV | 2:1 (1:0) |
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| So | 13.11.22 - 14:00 | SV Rugenbergen - TSV Sasel | 3:1 (1:1) |
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| Spielfrei: TSV Buchholz 08 | ||||
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Tabelle
| P | Verein | Sp | S | U | N | Diff. | Tore | Pkt. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | Eimsbütteler TV | 18 | 12 | 4 | 2 | 29 | 44:15 | 40 |
| 2. | TuS Dassendorf | 18 | 12 | 3 | 3 | 39 | 54:15 | 39 |
| 3. | TSV Sasel | 18 | 12 | 3 | 3 | 24 | 50:26 | 39 |
| 4. | USC Paloma | 18 | 11 | 4 | 3 | 14 | 36:22 | 37 |
| 5. | Niendorfer TSV | 17 | 10 | 2 | 5 | 17 | 41:24 | 32 |
| 6. | Altona 93 | 18 | 9 | 5 | 4 | 8 | 30:22 | 32 |
| 7. | SC Victoria Hamburg | 18 | 9 | 3 | 6 | 9 | 40:31 | 30 |
| 8. | Concordia | 17 | 8 | 4 | 5 | 12 | 34:22 | 28 |
| 9. | FC Süderelbe | 17 | 6 | 4 | 7 | 6 | 39:33 | 22 |
| 10. | FC Türkiye Wilhelmsburg | 17 | 6 | 4 | 7 | -1 | 30:31 | 22 |
| 11. | TuRa Harksheide | 18 | 4 | 8 | 6 | -6 | 23:29 | 20 |
| 12. | Union Tornesch | 18 | 5 | 5 | 8 | -14 | 24:38 | 20 |
| 13. | TSV Buchholz 08 | 18 | 6 | 2 | 10 | -16 | 21:37 | 20 |
| 14. | Hamm United | 17 | 5 | 4 | 8 | -12 | 20:32 | 19 |
| 15. | HEBC | 18 | 4 | 6 | 8 | -7 | 24:31 | 18 |
| 16. | Hamburger SV III | 18 | 4 | 3 | 11 | -18 | 26:44 | 15 |
| 17. | SV Rugenbergen | 17 | 4 | 2 | 11 | -24 | 20:44 | 14 |
| 18. | TuS Osdorf | 18 | 3 | 2 | 13 | -27 | 16:43 | 11 |
| 19. | SV Curslack-N. | 18 | 2 | 4 | 12 | -33 | 23:56 | 10 |
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