22. Spieltag
| Fr | 02.12.22 - 19:00 | FC Süderelbe - Niendorfer TSV | 2:1 (1:0) |
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| Fr | 02.12.22 - 19:30 | TuS Osdorf - Union Tornesch | 2:2 (0:1) |
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| Fr | 02.12.22 - 19:30 | SC Victoria Hamburg - TSV Buchholz 08 | 3:2 (1:1) |
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| Fr | 02.12.22 - 19:30 | TuRa Harksheide - TSV Sasel | 1:0 (0:0) |
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| Sa | 03.12.22 - 14:00 | SV Curslack-N. - FC Türkiye Wilhelmsburg | 0:3 (0:1) |
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| Sa | 03.12.22 - 15:30 | Altona 93 - Hamm United | 3:0 (1:0) |
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| So | 04.12.22 - 10:45 | HEBC - USC Paloma | 1:1 (1:0) |
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| So | 04.12.22 - 13:00 | Concordia - TuS Dassendorf | 1:3 (0:2) |
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| So | 04.12.22 - 14:00 | SV Rugenbergen - Hamburger SV III | 2:2 (0:2) |
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Tabelle
| P | Verein | Sp | S | U | N | Diff. | Tore | Pkt. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | TuS Dassendorf | 20 | 14 | 3 | 3 | 46 | 63:17 | 45 |
| 2. | TSV Sasel | 21 | 14 | 3 | 4 | 26 | 53:27 | 45 |
| 3. | Eimsbütteler TV | 20 | 12 | 5 | 3 | 24 | 46:22 | 41 |
| 4. | Altona 93 | 21 | 12 | 5 | 4 | 15 | 42:27 | 41 |
| 5. | USC Paloma | 20 | 11 | 5 | 4 | 10 | 37:27 | 38 |
| 6. | SC Victoria Hamburg | 21 | 11 | 3 | 7 | 11 | 49:38 | 36 |
| 7. | Niendorfer TSV | 20 | 11 | 2 | 7 | 14 | 46:32 | 35 |
| 8. | Concordia | 20 | 10 | 4 | 6 | 15 | 41:26 | 34 |
| 9. | FC Süderelbe | 20 | 8 | 4 | 8 | 9 | 45:36 | 28 |
| 10. | FC Türkiye Wilhelmsburg | 19 | 7 | 4 | 8 | 0 | 34:34 | 25 |
| 11. | TuRa Harksheide | 20 | 5 | 9 | 6 | -5 | 26:31 | 24 |
| 12. | HEBC | 21 | 5 | 7 | 9 | -6 | 28:34 | 22 |
| 13. | Union Tornesch | 20 | 5 | 6 | 9 | -17 | 28:45 | 21 |
| 14. | TSV Buchholz 08 | 21 | 6 | 3 | 12 | -19 | 25:44 | 21 |
| 15. | Hamm United | 20 | 5 | 5 | 10 | -17 | 23:40 | 20 |
| 16. | Hamburger SV III | 21 | 5 | 4 | 12 | -19 | 31:50 | 19 |
| 17. | SV Rugenbergen | 19 | 4 | 3 | 12 | -25 | 23:48 | 15 |
| 18. | SV Curslack-N. | 21 | 3 | 5 | 13 | -34 | 29:63 | 14 |
| 19. | TuS Osdorf | 21 | 3 | 4 | 14 | -28 | 24:52 | 13 |
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