21. Spieltag
| Fr | 25.11.22 - 19:30 | Hamm United - SV Curslack-N. | 1:3 (1:1) |
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| Fr | 25.11.22 - 19:30 | TuS Osdorf - Altona 93 | 3:4 (1:1) |
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| Fr | 25.11.22 - 20:00 | Hamburger SV III - SC Victoria Hamburg | 3:1 (1:1) |
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| Sa | 26.11.22 - 13:00 | TuS Dassendorf - Eimsbütteler TV | 6:1 (2:0) |
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| So | 27.11.22 - 10:45 | USC Paloma - FC Süderelbe | 0:4 (0:0) |
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| So | 27.11.22 - 14:00 | Niendorfer TSV - SV Rugenbergen | 2:1 (0:1) |
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| So | 27.11.22 - 14:00 | TSV Buchholz 08 - Concordia | 1:3 (1:1) |
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| So | 27.11.22 - 15:00 | TSV Sasel - HEBC | 1:0 (0:0) |
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| Mo | 10.04.23 - 13:00 | FC Türkiye Wilhelmsburg - TuRa Harksheide | 1:3 (0:1) |
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| Spielfrei: Union Tornesch | ||||
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Tabelle
| P | Verein | Sp | S | U | N | Diff. | Tore | Pkt. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | TSV Sasel | 20 | 14 | 3 | 3 | 27 | 53:26 | 45 |
| 2. | TuS Dassendorf | 19 | 13 | 3 | 3 | 44 | 60:16 | 42 |
| 3. | Eimsbütteler TV | 20 | 12 | 5 | 3 | 24 | 46:22 | 41 |
| 4. | Altona 93 | 20 | 11 | 5 | 4 | 12 | 39:27 | 38 |
| 5. | USC Paloma | 19 | 11 | 4 | 4 | 10 | 36:26 | 37 |
| 6. | Niendorfer TSV | 19 | 11 | 2 | 6 | 15 | 45:30 | 35 |
| 7. | Concordia | 19 | 10 | 4 | 5 | 17 | 40:23 | 34 |
| 8. | SC Victoria Hamburg | 20 | 10 | 3 | 7 | 10 | 46:36 | 33 |
| 9. | FC Süderelbe | 19 | 7 | 4 | 8 | 8 | 43:35 | 25 |
| 10. | FC Türkiye Wilhelmsburg | 18 | 6 | 4 | 8 | -3 | 31:34 | 22 |
| 11. | HEBC | 20 | 5 | 6 | 9 | -6 | 27:33 | 21 |
| 12. | TuRa Harksheide | 19 | 4 | 9 | 6 | -6 | 25:31 | 21 |
| 13. | TSV Buchholz 08 | 20 | 6 | 3 | 11 | -18 | 23:41 | 21 |
| 14. | Hamm United | 19 | 5 | 5 | 9 | -14 | 23:37 | 20 |
| 15. | Union Tornesch | 19 | 5 | 5 | 9 | -17 | 26:43 | 20 |
| 16. | Hamburger SV III | 20 | 5 | 3 | 12 | -19 | 29:48 | 18 |
| 17. | SV Rugenbergen | 18 | 4 | 2 | 12 | -25 | 21:46 | 14 |
| 18. | SV Curslack-N. | 20 | 3 | 5 | 12 | -31 | 29:60 | 14 |
| 19. | TuS Osdorf | 20 | 3 | 3 | 14 | -28 | 22:50 | 12 |
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